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跳绳是一项适合所有年龄段的简单运动，无论老少都能轻松参与。它不仅能有效增强体质、提升免疫力，还能促进身体排毒和血液循环。为了让跳绳变得更加有趣和高效，跳绳计数天天练app应运而生。这款软件能够精准记录每次跳绳的次数，并帮助用户设定运动目标，鼓励大家每天坚持跳绳打卡。
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1、跳绳、定时跳绳、自由跳绳，3种模式搭配组合训练。
2、可以选择开合跳、全身运动、深蹲、敏捷摸球、往返摸桩、左右横跳等。
3、给自己的跳绳日历制定一个长期的训练计划吧，见证并记录每天训练点滴。
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