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你有多久没睡个好觉了？那种早睡早起、一夜无梦、醒来神清气爽的感觉。潮汐睡眠app，能帮你找回儿时般的睡眠质量。如果入睡困难，就打开软件的白噪音，听听大自然的治愈声音，慢慢沉入梦乡。如果总是心浮气躁，那就开启一段冥想之旅，听听养心禅曲，让自己心平气和静下来。
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睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
睡眠记录，对自己的每一次睡眠了如指掌
- 睡眠不好：深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心：无法专心致志的拖延症患者
- 胡思乱想：睡眠前天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振
