睡眠记录

我的睡眠手机版是一款专为失眠人群设计的睡眠辅助应用，通过智能监测技术精准记录您的入睡时间、清醒时刻及夜间觉醒时长，并生成详细的睡眠质量报告。应用还提供个性化改善建议及海量舒缓音乐资源，助您轻松入眠，快来体验这款贴心的睡眠小助手吧！

软件特色

定时开关闹钟，可以设置每天的起床闹钟；

实时记录信息，自动帮你记录每次的睡眠时长；

拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠；

支持多种播放方式，一首音乐可以循环播放；

制定七天睡眠计划，跟着计划行动可以有效改善睡眠；

实时帮你检测睡眠，可以了解睡眠的时长；

自动判断睡眠质量，能够清楚了解睡眠问题；

提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡；

海量音乐资源，汇聚各种各样的轻音乐资源；

音乐种类多样，满足各人多样化的音乐审美；

助眠课程丰富，2265用户可以自由挑选感兴趣的课程；

睡眠分析报告，能够帮你指出存在的睡眠问题。

我的介绍

为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡，多功能，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。

我的睡眠记录安卓版功能

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束 

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

更新日志

v1.1.4版本

新版本上线，欢迎使用。

v1.1.3版本

资源库调整；

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